標題: 電鍋食譜 ----- 紅蘿蔔五穀菜飯
Jill (彌陀山莊)
管理員
Rank: 9Rank: 9Rank: 9


UID 2
精華 48
積分 25364
帖子 1560
積分 16870
閱讀權限 200
註冊 2008-10-19
 
發表於 2008-10-23 22:34  資料  短消息  加為好友 
電鍋食譜 ----- 紅蘿蔔五穀菜飯

電鍋食譜 ----- 紅蘿蔔五穀菜飯 

 


材料:白米或五穀米,紅蘿蔔一條,三島香鬆(可加可不加)


做法:

1. 紅蘿蔔洗淨後不用削皮,直接切成大塊。

2. 將米洗淨後,將紅蘿蔔塊放在洗好的米上,放入兩倍於米的水(例如1杯米就放2杯水),
   再按下煮飯的開關就可以囉。




說明:

1. 簡單的說,就是在煮飯的時候順便煮紅蘿蔔啦,很簡單又能兼顧營養吧!
   切成大塊的紅蘿蔔甜味不會流失,吃起來甜甜的很不錯。下次我要把紅蘿蔔換成南瓜試試看!。

2. 據說紅蘿蔔的皮有某種營養,所以不削皮直接切塊放到電鍋煮,一鍋煮兩種菜,很符合懶人風格。




頂部



本站資源,歡迎引用
清除 Cookies - 聯繫我們 - 彌陀山莊 - 專門弘揚彌陀淨土法門 - Archiver - WAP