echoooo
超級版主
UID 21
精華
10
積分 19574
帖子 1539
積分 16360
閱讀權限 150
註冊 2008-12-16
|
|
|
緊握拳頭 30 秒，即可測知自己的健康狀況
緊握拳頭 30 秒，即可測知自己的健康狀況
緊握拳頭 30 秒，即可測知自己的健康狀況？請將手緊緊握起來 30 秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短 暫的時間？利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康。但是，如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈 硬化或自律神經異常的情形。█ 資料來源：《100 個遠離疾病的健康方法》～ 松原英多著補充資料：正確解讀在這裡！手腳算是身體的末稍，緊握拳頭時，手掌反白是因為血管受壓迫致血液無法順利循環至末稍，所以會變白。若把手張開後 3～5 秒內恢復紅潤，表示血液循環還不錯，不見得是身體的 整體狀況絕對 OK，但至少你的血液循環算是正 常的。如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血液循環的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的。但這只是平常對自己身體狀況的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡快找醫生做個檢查吧！
|
Echoooo 合十
嗡 折隸主隸 準提莎訶
|
|
|
|
|
