標題: 味噌 ~~

每天喝碗味噌湯吧!

echoooo
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發表於 2012-4-5 04:23  資料  短消息  加為好友 
味噌 ~~

每天喝碗味噌湯吧!


味噌 ~~

每天喝碗味噌湯吧!


(網路文章)





味噌中有2種神奇成份:



1.讓妳瘦的大豆皂精
有效抑制過分吸收 多餘的醣類和油脂。
味噌是發酵食品,所以有很好的整腸功能,
能排除體內的廢物,幫助製造小瘦子體質,
除此之外,味噌中含有的大豆皂精還能防止脂肪氧化、促進新陳代謝喔!



2. 排毒又健康的類黑精
預防血糖值急速上升的神奇成份...
妳知道為什麼味噌是咖啡色系的嗎?
這是因為味噌中含有一種叫「類黑精」的成份,
這種物質具有抑制血糖 上升的效果。


所以如果能在飲食前喝上 1碗味噌湯,就能有效預防血糖急速上升。
此外,類黑精還有與植物纖維同樣的功效,讓妳排便更順利喔!




◆ 還有超級強力的排毒功效


根據研究報告發現,常喝味噌湯的人,
罹患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌的機率都比一般人低,
這個神奇功效就來自於上面所提到的類黑精喔!


它能夠在體內進行排毒的過程中抑制氧化物、疲累、疼痛等狀況產生,
可說是排毒大王。

味噌

味噌是用大豆發酵製成的,經過研究證實味增含有一種特別的酵素,
能將身體內的放射線排出體外,因此對於曾經接受過化療的癌症病患,
或是長期使用電腦的人都應該經常食用。


缺點應該是鈉含量不低,所以添加的時候不要過量!現在市售味噌產品許多強調低鹽配方,可以提供不同選擇。


味噌含鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E ,
能預防治療便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症。








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嗡  折隸主隸  準提莎訶
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