標題: 吃櫻桃助你輕鬆美白
echoooo
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發表於 2012-3-11 17:19  資料  短消息  加為好友 
吃櫻桃助你輕鬆美白

吃櫻桃助你輕鬆美白

(網路文章)






櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚,有效抵抗黑色素的 形成。

新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、 鐵等豐富的營養。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當 然白裡透紅!

而β胡蘿蔔 素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!



另外,櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作 用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。









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