慈濟素食食譜 - 茄汁義大利麵醬 - 素食食譜-熱炒/主食

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Jill (彌陀山莊)

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發表於 2008-12-5 17:03 資料短消息加為好友

慈濟素食食譜 - 茄汁義大利麵醬

茄汁義大利麵醬

材料：	調味料：
新鮮番茄、胡蘿蔔、玉米、青椒、素火腿、香菇、秀珍菇	番茄醬、番茄糊

作法：

1. 將所有材料切碎，放進調理機打成細狀。
2. 加點橄欖油入鍋，用小火將打成細狀的材料炒香，並不斷翻炒熟透。
3. 最後再加入番茄糊、番茄醬炒勻即可。






素食小語：	素食是為了不殺生，吃肉的人多，殺生就多，所以我們要提倡素食。






資料來源：取自2006/08/30現代心素派

嗡嘛呢唄咩吽