標題: 突然愛吃某些東西時
echoooo
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發表於 2009-10-22 07:51  資料  短消息  加為好友 
突然愛吃某些東西時

突然愛吃某些東西時

(網路文章)

 

 

 

突然愛吃某些東西時你突然愛吃某些東西時,要小心哦!


特別愛吃某些食物,是身體本能需求的自然反應,或是體內缺乏某營養素,也可能是身體某部位機能不佳的警訊應有所警覺。

今天要來介紹一篇由網友e來〝突然愛吃某些東西時〞的相關資訊,男生女生都適用喔!走,到處亂走!

            

【愛吃甜味】

 * 甜與脾臟關係密切,突然愛上甜食,可能是脾臟機能退化的徵兆。

            

【愛吃酸味】

* 愛吃酸味,懷孕常是第一個聯想,這是由於體內荷爾蒙變化而改變口味。

* 膽功能不佳,也會偏愛酸味。
* 肝功能不佳,也會偏愛酸味。

 

【愛吃苦味】
* 當心臟機能衰退的時候,會突然變得「能吃苦」或「愛吃苦」。

 

【愛吃鹹味】
* 口味重,愛吃鹽的人,可能是體內缺碘。
* 吃太多鹽,易高血壓、腎臟病。
* 要攝取碘質,可改由海苔、海鮮中取得,日常生活宜採低鹽份飲食為佳。

 

【愛吃辣味】
* 肺臟機能減弱時,身體會想由吃辣來提升肺部機能,突然對辣味特別感興趣,應注意肺部疾病。

 

【愛吃外食】
* 覺得外面餐廳的菜滋味鮮美,應小心是菜中摻了大量味素所致,長期食用,對身體健康不利。

 

【愛吃香蕉】

* 香蕉中鉀質含量豐富,當你特別想吃香蕉時,正是體內鉀質流失的自然反應,尤其是正服用利尿劑的人,會非常愛吃香蕉。
* 香蕉含有干擾素,過敏性體質或患感冒的人不能吃吃香蕉,此時可以吃馬鈴薯、柑橘或葵瓜子,補充鉀質。

            

【愛吃橄欖】
* 愛吃鹹味的人,也會喜歡橄欖。嗜吃橄欖可能是甲狀腺機能衰退的警示。
* 橄欖含有豐富的鈣質,若體內缺乏鈣質,會特別喜歡吃橄欖。

 

【愛吃蘋果】

* 常常吃肉的人,會覺得蘋果特別美味,此因蘋果所含的果膠能降低膽固醇,是人體本能的需求。
* 蘋果含有多種礦物質,鈣、磷、鉀、鎂,營養價值很高。

            

【愛吃奶油】

* 奶油常添加鹹味,喜歡奶油,可能是因為喜歡特別的鹹味和香味。

* 吃素的人,因為缺乏肉類及脂肪,所以對奶油也會特別喜好

 

【愛吃巧克力】
* 異常喜歡吃巧克力,可能是身體對咖啡因和砂糖產生依賴性

 

【愛吃冰淇淋】
* 冰淇淋是乳製品,含有鈣質,砂糖含佷高,低血糖患者和嗜吃甜食的人,很難抵擋它的誘惑。

* 冰淇淋是童年生活的象徵,很多人吃冰淇淋,是為了找回童年及獲得安全感。

            

【愛喝可樂】
* 愛喝可樂的人,多半也非常喜歡甜食,身體對砂糖有依賴性所致。
* 可樂中含有咖啡因,常喝容易上癮。

 

【愛吃蛋】

* 蛋含有維生素、礦物質、蛋白質和脂肪,號稱「完全食品」其中所含的膽汁素,能溶解膽固醇和脂肪。愛吃蛋,可以從中獲取許多益處。

* 蛋是成長中的青少年的最佳食品。

 

【愛吃花生醬】

* 生活緊張的人,快速消耗體內的維生素B群,而花生醬中正巧含有維生素B。
* 若顧慮花生醬中的高糖份容易發胖,可以吃健素(碑酒酵母粉),有同樣的功效。

            

【愛吃臘肉】
* 愛吃臘肉的人,因其中含有高鹽份,應注意腎臟病、高血壓

* 臘肉中含硝酸鹽,充足的維生素A、C、D、E可以中和硝酸鹽引起的壞處。

            

【愛吃泡菜】
* 泡菜又酸又鹹,膽、肝和腎臟功能不佳的人,可能對泡菜
特別喜愛。


【愛吃瓜子】
* 愛嗑瓜子,表示喜好蛋白質、脂肪和維生素B。
* 口味嗜鹹的人,也會偏愛瓜子。

 

 

 

 






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