標題: 紫菜卷
Jill (彌陀山莊)
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發表於 2012-2-10 00:21  資料  短消息  加為好友 
紫菜卷

紫菜卷
(資料來源:營養素食譜 )

材料:
沙拉醬:1包

萵苣:1/3個
綠蘆筍:4支
素火腿:1片
紫菜:2張

【調味料】
花生粉:半碗

【做法】

A、綠蘆筍用水煮過,素火腿切條過油,萵苣切絲。
B、紫菜攤開,放入萵苣、蘆筍兩支、素火腿,再擠上沙拉醬,既可包捲起來切成小段排盤供食。






  
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