生活小撇步！ - 生活智慧

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echoooo

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發表於 2012-3-5 17:35 資料短消息加為好友

生活小撇步！

生活小撇步！

（網路文章）

 （01）洗頭時，在水中放少許鹽，也可以防止脫髮。 

（02）用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理，而且兼有去頭皮屑的功效。 

（03）刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙?蛈蛣M脫落。 

（04）每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天後除去口臭。 

（05）用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。  

（06）切碎大蔥白，放在小盤內，臨睡前擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可治失眠。 

（07）上午8時至10時，和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。 

（08）飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。  

（09）飯後 3、5分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。  

（10）每晚睡前溫水浴，能鬆弛全身的肌肉、關節，促進血液循環，頗有助於安眠。 

（11）飯後以每小時 4-6公里的速度散步20-30分鐘，熱量消耗大，有利於減肥。  

（12）眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。 

（13）吃了有異味的東西，如洋蔥、大蒜、臭豆腐，嚼幾顆花生米會有奇效。 

（14）夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效改善。 

（15）防失眠：睡前少講太多話，勿飲濃茶咖啡，勿太用腦，再用熱水加醋泡雙腳。 

（16）雙手易變得乾燥粗糙，每天用醋泡手十分鐘會很有幫助。  

（17）每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤。

Echoooo 合十

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