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2009-4-10 16:02 Jill
定時提醒做運動的程式 - 電腦族的脊椎運動

<P><FONT style="COLOR: rgb(51,102,153); FONT-FAMILY: 黑體" size=4>花了幾個小時,終於完成了一個小的<U>定時提醒運動</U>的程式&nbsp;(包括做那個 Powerpoint的簡報)。&nbsp; </FONT><SPAN style="COLOR: darkslategray">(我對寫程式是不太行的啦,但是對那些亂七八糟的應用軟體,卻有一</SPAN><SPAN style="COLOR: darkslategray">點</SPAN><SPAN style="COLOR: darkslategray">點涉獵,於是七拉八湊,擠出了一個小的程式 。 </SPAN><SPAN style="COLOR: darkslategray">一共只寫了大概廿幾行的程式 <IMG src="images/smilies/roateSimle.gif" border=0 smilieid="58"></SPAN><SPAN style="COLOR: darkslategray">。)</SPAN> </P>
<P><BR><A href="http://www.amituofohouse.org/Jill/Exercise.zip">&lt;&lt;按此下載&gt;&gt;</A> : <BR style="COLOR: rgb(51,102,153)"></P>
<DIV id=attach_7 onmouseover="showMenu(this.id, 0, 1)" style="DISPLAY: none; LEFT: 224px; POSITION: absolute; TOP: 396px"><IMG src="http://www.jillli.com/NCIC/images/iuv2_blue/attachimg.gif" border=0></DIV>
<DIV style="TEXT-ALIGN: center"><BR></DIV>
<DIV class=t_attach id=attach_7_menu title=menu style="DISPLAY: none; TEXT-ALIGN: center"><IMG class=absmiddle alt="" src="http://www.jillli.com/NCIC/images/attachicons/image.gif" border=0> <A class=bold href="http://www.jillli.com/NCIC/attachment.php?aid=7&amp;nothumb=yes" target=_blank>Image2.png</A> (59.33 KB)<BR>
<DIV class="right smalltxt">2009-4-11 07:50</DIV></DIV>
<DIV style="TEXT-ALIGN: center">[attach]91[/attach]<BR style="COLOR: rgb(51,102,153)"></DIV><BR style="COLOR: rgb(51,102,153)"><FONT style="COLOR: rgb(51,102,153)" size=4><FONT face=黑體>1) 解開壓縮檔之後會有一個叫做 </FONT><U>Exercise</U><FONT face=黑體>的folder. 裡面有兩個程式, 一個叫做Stretch.exe (</FONT>
<DIV id=attach_6 onmouseover="showMenu(this.id, 0, 1)" style="DISPLAY: none"><IMG src="http://www.jillli.com/NCIC/images/iuv2_blue/attachimg.gif" border=0></DIV>[attach]90[/attach]
<DIV class=t_attach id=attach_6_menu title=menu style="DISPLAY: none"><IMG class=absmiddle alt="" src="http://www.jillli.com/NCIC/images/attachicons/image.gif" border=0> <A class=bold href="http://www.jillli.com/NCIC/attachment.php?aid=6&amp;nothumb=yes" target=_blank>Image1.png</A> (772 Bytes)<BR>
<DIV class="right smalltxt">2009-4-11 07:32</DIV></DIV><FONT face=黑體>) 另外一個叫做 Desktop Stretch.exe 。 </FONT><BR><BR><FONT face=黑體>2) 你可以在</FONT><B><U>這個目錄執行</U> </B><FONT face=黑體>Stretch.exe&nbsp; </FONT></FONT><FONT style="COLOR: rgb(51,102,153)" size=4>[attach]90[/attach]</FONT><FONT style="COLOR: rgb(51,102,153)" size=4>
<DIV id=attach_6 onmouseover="showMenu(this.id, 0, 1)" style="DISPLAY: none"><IMG src="http://www.jillli.com/NCIC/images/iuv2_blue/attachimg.gif" border=0></DIV><BR>
<DIV class=t_attach id=attach_6_menu title=menu style="DISPLAY: none"><IMG class=absmiddle alt="" src="http://www.jillli.com/NCIC/images/attachicons/image.gif" border=0> <A class=bold href="http://www.jillli.com/NCIC/attachment.php?aid=6&amp;nothumb=yes" target=_blank>Image1.png</A> (772 Bytes)<BR>
<DIV class="right smalltxt">2009-4-11 07:32</DIV></DIV><FONT face=黑體>。 或者,如果你要搬到別的地方,只要記得</FONT><B>把這兩個檔放在同一個目錄</B><FONT face=黑體>中,然後執行Stretch.exe,也可以。 </FONT><BR><BR><FONT face=黑體>3. 執行之後,它會在 System Tray
<DIV id=attach_8 onmouseover="showMenu(this.id, 0, 1)" style="DISPLAY: none"><IMG src="http://www.jillli.com/NCIC/images/iuv2_blue/attachimg.gif" border=0></DIV>[attach]92[/attach]<BR>
<DIV class=t_attach id=attach_8_menu title=menu style="DISPLAY: none"><IMG class=absmiddle alt="" src="http://www.jillli.com/NCIC/images/attachicons/image.gif" border=0> <A class=bold href="http://www.jillli.com/NCIC/attachment.php?aid=8&amp;nothumb=yes" target=_blank>Image3.png</A> (5.93 KB)<BR>
<DIV class="right smalltxt">2009-4-11 07:53</DIV></DIV>(也就是 XP裡,螢幕右下方的地方)產生一個 '動'字 </FONT>
<DIV id=attach_6 onmouseover="showMenu(this.id, 0, 1)" style="DISPLAY: none"><IMG src="http://www.jillli.com/NCIC/images/iuv2_blue/attachimg.gif" border=0></DIV></FONT><FONT style="COLOR: rgb(51,102,153)" size=4>[attach]90[/attach]</FONT> <FONT style="COLOR: rgb(51,102,153)" size=4>
<DIV class=t_attach id=attach_6_menu title=menu style="DISPLAY: none"><IMG class=absmiddle alt="" src="http://www.jillli.com/NCIC/images/attachicons/image.gif" border=0> <A class=bold href="http://www.jillli.com/NCIC/attachment.php?aid=6&amp;nothumb=yes" target=_blank>Image1.png</A> (772 Bytes)<BR>
<DIV class="right smalltxt">2009-4-11 07:32</DIV></DIV><FONT face=黑體>的圖示。 </FONT><BR><BR><FONT face=黑體>4. 之後每個小時的50分 (像是 10:50, 11:50, 12:50) 它會自動執行這個叫做Desktop Stretch.exe 的程式。&nbsp;&nbsp;</FONT><BR></FONT><FONT style="COLOR: rgb(51,102,153)" size=4><FONT face=黑體>(Desktop Stretch.exe 是我重新朋友轉來的,脊椎伸展運動的簡報重新製作,再轉成 Flash的執行檔。)</FONT></FONT> <FONT style="COLOR: rgb(51,102,153)" size=4><BR><BR><FONT face=黑體>5. 要是你在任何時間想要想要做運動,只要按 hotkey (<SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">Ctrl-Alt-E</SPAN> )&nbsp;&nbsp;(Control-Alt-E 三鍵一起按)程式就會執行。</FONT><FONT face=黑體>&nbsp;&nbsp;要不然的話,它自動會每個小時自己執行一次。 </FONT><BR><BR><FONT face=黑體>6. 要是你暫時不想執行的話,可以按在</FONT>
<DIV id=attach_6 onmouseover="showMenu(this.id, 0, 1)" style="DISPLAY: none"><IMG src="http://www.jillli.com/NCIC/images/iuv2_blue/attachimg.gif" border=0></DIV>[attach]90[/attach]
<DIV class=t_attach id=attach_6_menu title=menu style="DISPLAY: none"><IMG class=absmiddle alt="" src="http://www.jillli.com/NCIC/images/attachicons/image.gif" border=0> <A class=bold href="http://www.jillli.com/NCIC/attachment.php?aid=6&amp;nothumb=yes" target=_blank>Image1.png</A> (772 Bytes)<BR>
<DIV class="right smalltxt">2009-4-11 07:32</DIV></DIV><FONT face=黑體>這個圖示上按滑鼠右鍵,然後選擇 Pause Script 就可以。但是 Hotkey 仍然是有作用的。&nbsp;&nbsp;如果按右鍵選 Exit 就會退出來。 </FONT><BR><BR><FONT face=黑體>7.&nbsp;&nbsp;在簡報播放的時候, 你可以用下面的停止,暫停或是其他的按鍵來決定你要做的動作。<BR><BR>8.&nbsp;&nbsp;要是你不要定時執行或是有Hotkey的功能,也可以直接執行 </FONT></FONT><FONT style="COLOR: rgb(51,102,153)" size=4><FONT face=黑體>Desktop Stretch.exe。 那就像是一個簡報檔,只是不必再開 Powerpoint而已。<BR><BR><SPAN style="COLOR: rgb(51,102,153)">9. 剛剛新加入一個修改,是在簡報出現八分鐘之後,會自動關閉,以免晚上電腦沒有關時,會有太多的畫面出現。</SPAN> <BR><BR></FONT></FONT>

2009-4-10 16:22 Jill
<font style="color: rgb(51, 102, 153);" size="4"><span style="font-family: 黑體;">我沒有在 Vista 裡 測試過這個程式。 要是有人試過可以或是不行,可否告知一下 ? </span></font><br><br><font style="color: rgb(51, 102, 153);" size="4"><span style="font-family: 黑體;">另外以下附件是 PowerPoint 2007的檔案格式</span></font>, <font style="color: rgb(51, 102, 153);" size="4"><span style="font-family: 黑體;">要是你只有2003 版,可以去<a style="font-weight: bold;" href="http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?familyid=048DC840-14E1-467D-8DCA-19D2A8FD7485&amp;displaylang=zh-tw">微軟網站</a>下載一下 Viewer 或是 Patch. </span></font><br>

2009-4-12 15:12 Jill
<font style="color: rgb(51, 102, 153);" size="4"><span style="font-family: 黑體;">這是英文版的, 但是是HTML / Flash version. </span></font><font style="color: rgb(51, 102, 153);" size="4"><span style="font-family: 黑體;">只是不能定時播放</span></font><br><br>After Unzip the files, click index.html to run. <br>

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