南瓜百合梨子湯

<P align=center><STRONG><FONT color=darkgreen size=5>南瓜百合梨子湯</FONT></STRONG></P>
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<P align=center>（資料來源：<A href="http://ss.zgfj.cn/" target=_blank><FONT color=#0000ff>中國佛教素食網</FONT></A>）</P>
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<P align=center>[attach]568[/attach]</P>
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<P><STRONG>原料：</STRONG>南瓜、雪梨、冰糖、百合、枸杞 </P>
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<P><STRONG>具體做法：</STRONG></P>
<P>　　1、百合溫水泡發。</P>
<P>　　2、南瓜去皮去瓤切成小塊。</P>
<P>　　3、雪梨去皮去核切成小塊。</P>
<P>　　4、鍋中加入適量的水，入百合和雪梨先燉。</P>
<P>　　5、燉至水沸，百合漸熟時，加入冰糖。</P>
<P>　　6、加入南瓜燉煮。</P>
<P>　　7、當南瓜熟透時，加入枸杞煮一兩分鐘。</P>
<P>　　8、關火食用。 <BR></P>